柏市中央1丁目にJリーガーがオーナーのリカバリー型サウナ「sauna KOHAKU」が6/1（月）オープン予定

千葉県柏市中央にリカバリー型サウナ施設「sauna KOHAKU（サウナ コハク）」が2026年5月1日にプレオープン、6月1日にグランドオープンの予定です。

Jリーガーが手がける新しいサウナ体験

「sauna KOHAKU」のオーナーは、株式会社TORWA代表取締役でプロサッカー選手の細谷真大氏です。

プロアスリートとしての競技経験から着想を得て、単に「気持ちよく汗をかく場所」ではなく「翌日も動ける身体をつくるための、リカバリーのためのサウナ」として設計されています。

プロの回復習慣を日常に

施設コンセプトは「プロの回復習慣を、日常へ」。プロアスリートが実践してきた筋肉疲労の回復・自律神経の切り替え・翌日のパフォーマンス維持を目的としたサウナ・水風呂の入り方や導線設計を、一般利用者向けに再構築しています。

「努力不足ではなく回復不足」によって起きる疲労やパフォーマンス低下に着目し、「頑張る人が、頑張り続けられる身体を整える場所」として位置づけています。

リカバリー重視の施設設計

「整う」ことよりも「リカバリー」を重視した設計が特徴です。サウナ室温度は約90℃、水風呂温度は約13℃（水深140cm）に設定され、定員約30名で継続できるリカバリーを実現します。

体験は「深部体温を無理なく高めるサウナ」「神経を切り替えるための水風呂」「呼吸が自然に整う休憩導線」「回復を前提に開発したオリジナルドリンクによる再調整」の流れで設計され、翌日の身体の軽さや仕事・運動での集中力向上を目指しています。

アクセス sauna KOHAKU

場所はこちら。

sauna KOHAKU 店舗情報

• sauna KOHAKU ホームページ
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• 住所：千葉県柏市中央1丁目2-27-2 Claro 1階
• TEL：
• 営業時間：11時〜23時30分（休日は7時〜）
• 定休日：

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